Katastrofik kaygı, yalnızca bir ruhsal sağlık meselesi değil; aynı zamanda toplumun birey üzerindeki baskılarının, kimliklerin şekillenişinin ve adalet arayışının da bir aynasıdır. Bu yüzden bu konuyu konuşmak, yalnızca psikolojiden değil; toplumsal cinsiyetten, çeşitlilikten ve sosyal adaletten de bahsetmek demektir. Belki de tam bu nedenle, “en kötü senaryoları” kafasında sürekli canlandıran birinin öyküsü, hepimizin içinde yaşadığı dünyanın bir yansımasıdır. Katastrofik Kaygı Nedir? Zihnin ‘En Kötü’yle Dansı Katastrofik kaygı, kişinin yaşadığı bir durumun veya gelecekte olabilecek bir olayın sonuçlarını sürekli en kötü ihtimallerle hayal etmesi, bu senaryoların gerçek olacağına inanması ve buna göre hareket etmesidir. “Ya başaramazsam?”, “Ya herkes beni terk ederse?”,…
4 YorumEtiket: bu
Huzurlu Olmak Ne Anlama Gelir? Öğrenmenin Dönüştürücü Gücüyle Başlamak Bir eğitimci olarak, öğrencilerime her gün sadece bilgi aktarmakla kalmayıp, aynı zamanda onları içsel huzurlarını keşfetmeye de teşvik ediyorum. Huzurlu olmak, çok basit bir kavram gibi görünse de derin bir anlam taşır. Gerçek huzurun, bireyin sadece çevresel faktörlerden değil, kendi iç dünyasındaki dengeyi bulmasından geçtiğini düşünüyorum. Eğitim süreci, yalnızca dışarıdan alınan bilgilere dayalı değildir; aynı zamanda bireyin içsel dünyasıyla da ilgilidir. Bu içsel dengeyi ve huzuru bulmak, öğrenmenin bir sonucu olarak karşımıza çıkar. Öğrenmek, yalnızca aklımızı doldurmak değil, ruhumuzu da şekillendirmektir. Pedagojik yaklaşımlar, çocuklarımıza ve yetişkinlere sadece akademik başarıyı değil, iç…
10 Yorumİç Çatışma Ne Demek? Romantize Edilmiş Bir Sancının Perdesini Kaldırıyorum Şunu peşin söyleyeyim: İç çatışma kutsal bir yaratıcı kriz değildir; çoğu zaman karar felcinin, ertelemenin ve öz-sabotajın cilalı adıdır. Evet, “İç çatışma yaşıyorum” demek havalı duruyor—ama kaçımız bu cümleyi, cesurca bir karar almamak için kalkan olarak kullanıyoruz? Bu yazı, duyguları küçümsemeden, iç çatışmanın karanlık tarafını dürüstçe masaya koyuyor. Rahatsız etmeye geldim, çünkü bazen rahatsızlık ilerlemenin tek yoludur. Hızlı özet: İç çatışma; değerler, arzular ve roller arasında gerilimdir. Faydalı kıvılcım olabilir ama genellikle karar felci ve mazeret üretir. Çözüm: netleştir, önceliklendir, eyleme geç. “İç Çatışma” Tam Olarak Nedir ve Neden Bu…
6 YorumGepegenç Nasıl Yazılır TDK? Ekonomi Perspektifinden Bir Bakış Ekonomistlerin temel düşünce biçimi, kaynakların sınırlılığı ve bu sınırlı kaynakların en verimli şekilde nasıl kullanılacağıdır. Toplumlar, bireyler ve firmalar her gün sınırlı kaynaklarla seçimler yapmak zorundadır. Birçok durumda, bu seçimlerin sonuçları kısa vadeli değil, uzun vadeli etkiler yaratabilir. Bu bağlamda, dilde yapılan seçimler de tıpkı ekonomik kararlar gibi toplumsal bir yansıma taşır. Her kelimenin, her yazım biçiminin bir değeri, toplumsal etkisi ve kullanımı vardır. Bu yazıda, Türk Dil Kurumu (TDK) tarafından belirlenen yazım kurallarını ele alırken, dilin ekonomik bir kaynak olarak nasıl işlediğine de odaklanacağız. Gepegenç kelimesi üzerinden yapılacak tartışma, dildeki seçimlerin…
8 Yorumİlk Defa e-Devlet Şifresi Nasıl Alınır? Bir Tarihsel Bakış Bir tarihçi için, her yeni teknoloji bir dönüşümün izlerini taşır. Geçmişe dair her adım, insanlık tarihinin önemli kırılma noktalarını simgeler. İletişim araçları, devletle birey arasındaki etkileşim biçimleri, toplumların evriminde büyük rol oynamıştır. Bugün, dijitalleşme bu etkileşimi yeniden şekillendiriyor. E-devlet uygulamaları ise devletle birey arasındaki ilişkiyi hızla dönüştüren önemli bir araç. Peki, ilk defa e-devlet şifresi almak ne anlama geliyor? Bu sürecin kökenlerine inerek, geçmişten günümüze nasıl bir dönüşüm yaşandığını anlamak, bu soruya derinlemesine bir bakış açısı sunacaktır. E-devlet ve Tarihsel Bağlantılar: Geçmişten Günümüze Evrim Bireylerin devletle olan ilişkileri, tarihsel olarak pek…
8 Yorum